Det går i ball i Bærum!
På aprilmøtet fikk vi besøk av Ole Bjørn Harang fra Bærum Sportsklubb og Gåfotball Norge, som ga oss en god innføring i en idrett som får stadig flere tilhengere og utøvere.
Initiativsjelene ser på Gåfotball som starten på en folkebevegelse. Den lar deltakerne ta med seg gode opplevelser inn i alderdommen, holder dem friskere lengre og er en flott møteplass der ingen er «avskiltet».
Gåfotball er ulike nyanser av folkehelse:
· «Avspark» for de som liker å konkurrere
· «Fotball for livet – Fotball livet ut», tidligere aktive samles igjen for 20-30 nye år på banen.
· «Det går i ball» - gåfotball for personer med demens. Det er fysisk og kognitiv trening med ball
Prosjektet «Det går i ball i Bærum» ble igangsatt i september 2025, etter at klubben Flint i Tønsberg hadde gjennomført en pilot med overraskende positive resultater, hvor Universitetet i Sørøst-Norge Lovisenberg bidro med forskerkompetanse.
Det er ukentlig 1 times fysisk og kognitiv trening på bane eller i hall (vinter), og 1 times sosial samling med bespisning for deltagerne, pårørende og frivillige. Opplegget følger skoleåret.
I hvert prosjekt er det 10-12 deltagere og ca. 20 frivillige. Det er alltid 1 frivillig på hver deltager.
Gåfotball Norge har utviklet øvelsesbank som er avstemt med fagmiljø demens.
Gjennomføring i Bærum: Bærum SPK deltar i et 4-parts samarbeid med Bærum kommune, Gåfotball Norge og Nasjonalforeningen.
Demenskoordinator i kommunen har ansvar for rekruttering, og holder 3-timers kurs for de frivillige.
Bærum SPK er lokal prosjekteier, skaffer treningsfasiliteter, gjennomfører treningene og står for driften. Ildsjeler bidrar årlig med ca.2.200 dugnadstimer.
Gåfotball Norge har utviklet håndbok for gjennomføring, og kan finansiere utstyrs grunnpakke verdt kr.25.000.
Resultater fra pilot: Deltakerne fikk fremmet fysisk og mental helse. For pårørende ga treningstid et pusterom med mulighet for egentid, emosjonell avlasting, uformelle samtaler med andre pårørende og helsepersonell. For de frivillige er det meningsfullt å bidra til økt livskvalitet hos spillere og pårørende. Det gir glede og stolthet å bidra.
---
Kontaktinfo Gåfotball Norge:
· Besøksadresse: Gåfotball Norge, Brynsveien 13, 0667 Oslo
· Email: post@gaafotball-norge.no
· Kontaktpersoner:
· Terje Martinsen, mobil 920 28 625, email terjem@gmail.com
· Ole Bjørn Harang, mobil 907 80 089, email olebjornharang1@gmail.com
Kontaktinfo «Det går i ball i Bærum:
· Trude Bøe Cousins, mobil 457 26 005, email trude.boe@baerum.kommune.no
· Ole Bjørn Harang, mobil 907 80 089, email olebjornharang1@gmail.com
